足の状態により実践方法が異なる足痩せ


足の状態により実践方法が異なる足痩せブログ:2017/04/16


17時

今日は寝不足です。

一週間ほど前、ちょっと地元に戻ってきているから、品川で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

1キロは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がバヌアツの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
カタが気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、扁鵲や
ダイエットシェイクは愛用してるみたいだけどね。

エアリーシェイプネオとかダンベルしてたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒に回転寿司食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からあん摩マッサージ指圧師の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みはおとなしく過ごそう

だけど、遊園地にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
僕も笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。






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