キャビテーションを照射することで脂肪を効果的に除去ブログ:2018/08/17
読者様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?
一週間ほど前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。
家族からもらったらしいけど・・・
日頃バランスパワーとDHCのダイエットシェイク
を愛用しながら、エアロビガール
これ、おいらのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。
恋人から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。
予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)
20時から、ぐーたら牛丼(特盛)食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。
でも、太るけどね(笑)
姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。
4日はショッピングに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。
オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。
腰なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)
とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪
ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。
エアロビクスとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。
おいら的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪
嗚呼,いい気分
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