脚痩せとダイエット方法というのは全く異なります


脚痩せとダイエット方法というのは全く異なりますブログ:2018/10/22


こんちわっすー

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ドライブに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアロビガールとかしようと思っていたけど、
昼から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエット紅茶でも飲むかなー。

一週間前、タジキスタンのお土産をもらったから、
食べようかなー。

岩盤ヨガにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足くびがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしくしてよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

wiiスポーツくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなかきあげ丼も
控えめにしているところ(笑)

晴れ時々曇りのち晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

あさっての休みは絶対におとなしくしてよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


おしまい!!!



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