日々のちょっとしたウォーキングで正しい脚やせ


日々のちょっとしたウォーキングで正しい脚やせブログ:2018/10/15


こんばんは

読者様風邪とかひいてませんかー?

寒がりなあたしは、さっそくやられました。

一週間位前、図書館の時に、やられたようで。

やばーい!!ってカンジ。

パパがMOTの勉強中だから、
うつさないようにしないと。


明後日も千葉に友達と行く予定だけど、
こりゃ・・・早く治さないといけないかも。

曇天かなー、天気も気になるところだけど、
それよりもやっぱり体調。

ダイエットシェイク バナナ味を飲まなくても、2KG痩せる
くらい食欲なし。。。

いつも病気に弱いあたし。

柔軟も休んでゆっくりしよう

とりあえず寒天ケーキは食べたけど、
栄養満点の食べ物を食べる元気もありません・・・。

夜だ・・・まだ寝ようのうだうだの今日一日。


ま、でもゆっくりする時間もたまには大切だけど、
することないと、暇すぎて・・・

とはいっても、出かける元気もない時に限って、
テレビもつまらなかったりするんだよねー。

DVDもとくにこれといって見たいものもないし。

こんな生活嫌だーーーーーーーー!!

咳で筋肉痛になりそうだし、身体がだるーいのは
本当嫌になるね。

足首痛いし、身体もなまりそう。。。

クリスマスやお正月にぶっ倒れないように気を使わないと、
会社の人もずーっと咳してるしね。

頭も働かないし、だるーいし、早くなおれー!!!!


明日には治ってますよーに!ってムリかな〜。

でも、1日寝まくってますが・・・まだまだ寝よっと。











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